Viele Wege führen zu Gesundheit – Groupfitness ist die gesellige Art, fit zu werden und zu bleiben. Von der attraktiven Infrastruktur in unserem Kurs- und Fitnesscenter in Aarau profitieren aber auch individuell Trainierende.
Das intensive Training für den ganzen Körper.
Die effektive Stärkung der Muskulatur in Kombination mit Beweglichkeit und Entspannung.
Das Training für die gezielte Stärkung der Rumpf-Tiefenmuskulatur.
Freie Plätze ab 14.8.25! Bist Du bereit, die Änderung zuzulassen? Bist Du bereit, neue Gewohnheiten zu bilden?
Knochenpower ab 60 mit unserer Osteopowergruppe!
Das wirksame Training bei langandauernden oder wiederkehrenden Schmerzen.
Das sanfte Rückbildungstraining in Begleitung Ihres Neugeborenen.
Adipositas-Gruppe für Kinder und Jugendliche von 8–14 Jahren.
Groupfitness, die wirklich nützt – und Spass macht!