Viele Wege führen zu Gesundheit – Groupfitness ist die gesellige Art, fit zu werden und zu bleiben. Von der attraktiven Infrastruktur in unserem Kurs- und Fitnesscenter in Aarau profitieren aber auch individuell Trainierende.
Das intensive Training für den ganzen Körper.
Die effektive Stärkung der Muskulatur in Kombination mit Beweglichkeit und Entspannung.
Adipositas-Gruppe für Kinder und Jugendliche von 8–14 Jahren.
Das Training für die gezielte Stärkung der Rumpf-Tiefenmuskulatur.
Das wirksame Training bei langandauernden oder wiederkehrenden Schmerzen.
Das sanfte Rückbildungstraining in Begleitung Ihres Neugeborenen.
Groupfitness, die wirklich nützt – und Spass macht!