BIST DU BEREIT, DEINE KNOCHEN ZU STÄRKEN?
EXKLUSIVE TRAININGSGRUPPE AB 60!

Bist Du:
- 60 PLUS?
- Interessiert und motiviert in einer Gruppe die Knochen und die Muskulatur zu stärken?
Ist es Zeit,
- In Bewegung zu kommen?
- Körperliche Beschwerden als Ansporn zu nehmen?
- Zielgerichtet zu trainieren?
- Gut beraten und kraftvoll durch den Alltag zu gehen?
Möchtest Du wissen,
- worauf Du beim Training ab 60 besonders achten musst?
- wie Du Deine Muskulatur jetzt besonders gezielt stärkst?
- wie Du Deine Knochen stabil und stark hältst?
- wie Du fit und gesund bleibst?
Ist es Dir wichtig,
- umfassend beraten zu werden?
Eckdaten:
- 10 Lektionen (Lektionen finden blockweise statt)
- Montags, 14:00-14:50
- Exklusiv ab 60
- Ob mit oder ohne Osteoporose: wer seine Knochen stärken möchte, ist herzlich willkommen!
- Selbständig vom Boden aufstehen ist gut möglich
- Handtuch, Sportkleidung, Sportschuhe (Dusche/ Garderobe vorhanden)
- Kosten: CHF 25.-/ Lektion (Kurs findet ab mind. 5 Teilnehmerinnen statt)

Dann melde Dich jetzt für unseren Osteopower Kurs an!
Wir freuen uns auf Dich!